Uso excessivo de telas pode reduzir piscadas e aumentar casos de olho seco em crianças

O uso prolongado de celulares, tablets, computadores e outros dispositivos eletrônicos pode afetar a saúde ocular das crianças. Um dos principais problemas está relacionado à redução da frequência com que elas piscam enquanto permanecem concentradas diante das telas, o que pode favorecer o ressecamento dos olhos.

A diminuição das piscadas prejudica a distribuição da lágrima sobre a superfície dos olhos. Com menos lubrificação, podem surgir sintomas como ardência, vermelhidão, sensação de areia nos olhos, coceira e desconforto, especialmente após períodos prolongados de exposição aos dispositivos.

O problema ganha importância porque crianças e adolescentes estão cada vez mais conectados e passam várias horas diante de telas para estudar, brincar, assistir a vídeos e utilizar redes sociais. A atenção intensa exigida por essas atividades pode fazer com que a criança pisque menos sem perceber.

Para reduzir o desconforto, especialistas recomendam fazer pausas durante o uso dos aparelhos e estimular as crianças a desviar o olhar da tela regularmente. Também é importante manter uma distância adequada do dispositivo e evitar ambientes excessivamente secos ou com iluminação inadequada.

Além dos cuidados no dia a dia, alterações persistentes na visão ou sintomas frequentes devem ser avaliados por um oftalmologista. O acompanhamento profissional permite identificar possíveis problemas e orientar medidas específicas para preservar a saúde ocular durante a infância.(Foto: Reprodução/Agência Brasil)