Sesc realiza Dia Fitness com programação gratuita em Iguatu

Na hora de escolher qual atividade física fazer é comum surgirem várias dúvidas, como qual modalidade é a ideal para mim? Mas, e se você pudesse experimentar diversas atividades gratuitamente? Pensando nisso, na quarta-feira (4/4) o Sesc realiza o Dia Fitness em Iguatu, com diversas atividades físicas abertas ao público.

A partir das 7h, na sala de ginástica da Unidade Iguatu do Sesc, acontece aulão de aerodance, e em seguida, às 8h, um aulão de abdominais. No final da tarde, às 17h30, a Praça das Crianças recebe aulas de ritmos, treinamento funcional, ginástica localizada e outras modalidades.

O projeto busca conscientizar sobre a importância da atividade física e promover saúde e bem estar, estimulando o público para a prática de esportes, melhoria da saúde e qualidade de vida. A mobilização é uma pequena exposição do mundo de atividades de lazer e esporte que o Sesc oferece o ano todo na Unidade Iguatu.

Serviço:

Dia Fitness em Iguatu
Data: 4/4 (quarta-feira)

Horários: 7h (Aulão Aerodance), 8h (Aulão Abdominal)

Local: Sala de Ginástica Unidade Iguatu do Sesc (R. Treze de Maio, 1130. Centro)

Horário:17h30

Local: Praça das Crianças (Rua Bandeira – Centro, Iguatu)

Atividades: Aulas de ritmos, treinamento funcional, ginástica localizada.