Após tri, Cielo quer dormir até tarde e diz que não voltará à piscina ‘tão cedo’

Durante folga, nadador fará apenas musculação para reforçar os joelhos. Os joelhos, operados há pouco mais de dez meses, pedem reforço. Mesmo com a conquista do tricampeonato mundial nos 50m livre e o bi nos 50m borboleta, Cesar Cielo diz estar longe da forma que deseja após a operação. Por isso, manterá a rotina de musculação após seu retorno ao Brasil, na madrugada desta terça-feira. O nadador, porém, quer distância das piscinas. Relaxado com os ouros em Barcelona, Cesão diz que ficará um tempo longe da água fria.

– Relaxado, eu já estou. Vou tirar uma folga de duas, três semanas das piscinas. Não devo parar a musculação. Ainda estou em uma crescente na evolução de força dos membros inferiores. Então não posso relaxar com minhas pernas porque elas ainda não estão como eu queria. Mas, acordar cedo e pular na água fria, pode ter certeza que não vou fazer tão cedo (risos).

Na folga, Cielo diz que a alimentação não será um problema. Acostumado a ficar em forma mesmo nas férias, o nadador acredita que não terá dificuldades para manter o peso. O tricampeão mundial, porém, afirma que precisa sentir saudades da piscina para voltar a treinar.

– É tranquilo, desde que não exagere muito, para não voltar completamente fora do peso. Mas alimentação é uma coisa que eu não ligo. O mais importante para mim é não pular na piscina e na água fria de manhã. Eu preciso sentir falta do treino para voltar com vontade. Ciclo olímpico ainda tem três anos. É preciso ir com calma para não ficar eufórico e cansar no fim. É importante manter essa motivação até o fim.

O tempo fora d’água, no entanto, não será longo. Com as conquistas em Barcelona, Cielo renovou sua vontade de buscar novas marcas. O nadador espera manter o mesmo apetite até os Jogos Olímpicos de 2016, no Rio de Janeiro.

– Nos treinos, vou seguir a rotina e a dedicação de atleta para fazer o melhor tempo da vida. Bater na borda e ver o melhor tempo possível é aplicar o que você fez nos treinos na prova. Saber controlar o emocional. Agora, é continuar com a mesma mentalidade. Independentemente do resultado, aquela adrenalina do momento, a alegria depois da vitória, é algo impagável. Quero continuar sentindo isso, continuar dividindo isso com os amigos. Espero que mais gente consiga isso.

Fonte: Globo Esporte