Saúde
Dance Mais: Benefícios da Dança de Salão para Casais
Agora, convencer seu marido ou namorado de que se ele começar a dançar será ótimo para os dois pode ser uma tarefa difícil. Mas, talvez, mostrando as vantagens da dança de salão para um casal, quem sabe ele não entra na dança?
A Dança de salão é uma arte. E, quem aprecia a arte sabe que ela pode contribuir para nos expressarmos melhor e sermos mais sensíveis ao mundo que nos rodeia.
Como a dança envolve sentimentos e muita expressão corporal, pode ajudar o casal a se envolver mais, se abrir e se descobrir – tanto fisicamente, como emocionalmente. O casal tende a entender melhor o corpo um do outro, buscar uma maior sintonia, passa a sentir-se mais seguros, e tudo isso irá refletir na vida pessoal.
No primeiro momento, onde as técnicas estão sendo aprendidas, tudo parece um pouco mecânico. Alguns homens podem até querer desistir após as primeiras dificuldades. Mas, nada que o casal não possa resolver com a própria dança, com o próprio bailar, com o projeto de fazer algo para os dois. Ambos irão irão ficar motivados ao dar os primeiros passos e ver a própria dança evoluir, a sintonia entre o casal melhorar, com a desenvoltura da dança, com a sensação prazerosa de dançar junto de quem se ama.
Nos dias de hoje, onde casais trabalham, precisam cuidar de seus filhos e correm mais e mais atrás de sonhos, é difícil encontrar tempo para relaxar e manter a mente longe das obrigações. A malhação e/ou a prática de exercícios físicos já se tornaram quase que uma obrigação. E, para muitos, pode ser difícil relaxar com algumas atividades físicas. Nada melhor que aprender e fazer algo novo ao lado de quem se gosta. A dança de salão pode ser uma excelente válvula de escape do estresse e correria do dia a dia.
A dança envolve comunicação (especialmente corporal), contato, adaptação, compreensão, tolerância, coordenação do corpo, movimentos soltos, sintonia com o outro. Tudo isso pode ajudar a aprimorar e melhorar qualquer relação. É uma ótima alternativa também para tirar o relacionamento da rotina. Os resultados podem ser recompensadores.
É óbvio que muitos entenderão a dança apenas como uma série de técnicas. Ela é isso também. Mas ao compartilhar aquele momento especial, onde um ensina ao outro as técnicas, onde vocês assistem vídeos juntos e começam a aprender os passos e a linguagem corporal envolvida na dança de salão, o casal acaba se tornando mais próximo.
Alguns dos principais benefícios da Dança de Salão para os casais:
•Aumenta a cumplicidade do casal
•Acende a paixão e aquece o relacionamento
•Melhora a convivência
•Inspira a criatividade do casal no relacionamento
•Aumenta a sensibilidade de um para com o outro
•Proporciona um momento especial e diferente de tocar e olhar
•Gera sintonia
•Auxilia na reconciliação de casais que estão passando por dificuldades
•Proporciona ao casal uma oportunidade única de aproximação
•Melhora o condicionamento físico e mental
A dança de salão não tem idade! É para todos! Você e seu homem podem transformar os “eus” de uma relação em uma dança de “nós”. Só basta se entregar ao momento e se deixar levar pela música.
*Diassis é coreógrafo e professor de dança