A falta de vagas em hospitais públicos tem levado pacientes e acompanhantes a situações extremas, como dormir no chão à espera de atendimento. No Hospital Dr....
Um estudo publicado no jornal científico European Heart Journal aponta que pessoas que vão dormir entre às 22h e 23h possuem menos chances de desenvolverem doenças...
Por que dormimos? Essa pergunta não encontra uma resposta muito clara na ciência pois, em termos evolutivos, parece um contrassenso um animal ficar em repouso por...
Uma pesquisa recém-publicada sobre alimentação de bebês pode indicar o caminho para a revisão de uma máxima, endossada por autoridades mundiais e hoje em voga, sobre...
Todo mundo adora uma boa noite de sono, mas, para alguns, conseguir isso é mais complexo do que apenas apagar as luzes e fechar os olhos....
Você tem o sono leve, a ponto de acordar só de ouvir um latido do cachorro do vizinho ou alguém derrubando um objeto em outro cômodo?...
Um experimento mostrou que a expressão do “sono da beleza” realmente faz sentido. Pessoas com menos horas de sono pareciam menos atraentes para estranhos, segundo um...
Dormir de sete a oito horas por dia é a média considerada ideal por organizações mundiais de saúde. Mas boa parte da população não consegue. Dados...
Crianças que passam horas brincando com smartphones e tablets dormem menos que os que não interagem com tecnologia. Estudo publicado na Scientific Reports, site da revista...
O Google Wifi, roteador da gigante de buscas lançado no final de 2016, ganhou nesta semana uma função para pausar a internet quando você tem compromissos...
Para muita gente, especialmente quem passa o dia fora de casa, no trabalho ou estudando, o jantar se transformou na principal refeição do dia. Especialistas dizem,...
Quantas horas de sono crianças e adolescentes precisam dormir para terem um desenvolvimento saudável? Especialistas em transtornos do sono criaram novas recomendações sobre quanto menores de...
Especialistas confirmam: dormimos cada vez menos. “Os problemas de sono constituem uma epidemia global que ameaça a saúde e a qualidade de vida de mais de...
[responsivevoice_button voice=”Brazilian Portuguese Female” buttontext=”Ouvir Narração”] Uma em cada três pessoas sofre de insônia em algum momento da vida, e a maioria tem problemas menores para...