Um professor do Ceará, que optou por manter sua identidade em sigilo, enfrentou anos de angústia devido a uma grave insônia e crises de ansiedade. Ele...
Por que dormimos? Essa pergunta não encontra uma resposta muito clara na ciência pois, em termos evolutivos, parece um contrassenso um animal ficar em repouso por...
Um experimento mostrou que a expressão do “sono da beleza” realmente faz sentido. Pessoas com menos horas de sono pareciam menos atraentes para estranhos, segundo um...
[responsivevoice_button voice=”Brazilian Portuguese Female” buttontext=”Ouvir Narração”] Uma em cada três pessoas sofre de insônia em algum momento da vida, e a maioria tem problemas menores para...