Clássico nas manhãs brasileiras, o café com leite levanta dúvidas sobre seus efeitos à saúde. Segundo especialistas, a resposta não é única e depende de fatores...
Trata-se de um dilema antigo: é melhor tomar café da manhã antes ou depois de fazer exercícios? Enquanto alguns estudos apontam para os benefícios da alimentação...